المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مهارات التذكر والاسترجاع .. مجهودي الشخصي


بحر الشوق
22-12-2011, 02:24 AM
بسم الرحمن الرحيم
سلام من الله العلي القدير لــ ارواحكم النقيه
صباحكم / مسائكم ... خير للجميع
مهارات التذكر والاسترجاع :-
مفاهيم رئيسيه :-
الفهم :-
هو ان نستوعب ما نقرأ أثناء عملية القراءة ذاتها ...
الحفظ :-
هو ان نحتفظ بما تعلمنا لمدة قصيرهـ او طويله في أذهاننا ...
التذكر :-
هو ان نخرج بما حفظنا من مخزن الذاكرة إلى الهواء الطلق قولا او كتابة ..
الاستعادة ( الاسترجاع ) :-
هي نوع من التذكر يستعيد المرء فيه بما حفظ دو عرض المادة المتذكر عليه ...
التعرف :-
نوع من التذكر يتعرف المرء على المادة حفظها سابقا بعد عرضها عليه ...
النسيان :-
هو العدو أول للحفظ و التذكر و الاستعادة و التعرف .. بل هو نقيضها ...
اقسام عملية التذكر :-
1/ مرحلة الاكتساب
2/ مرحلة الاحتفاظ
3/ مرحلة الاسترجاع والتعرف
1)- الاكتساب :-
عمليات الاكتساب عمليات شعورية مقصودة وبالتالي فان تذكر ما اكتسبناهـ بقصد يعتبر تذكرا احسن مما اكتسبناهـ غير قصد ..
2)- الاحتفاظ :-
هو العملية التي تخلل الفترة ما بين عمليتي الاكتساب والاسترجاع ويطلق بعض العلماء على هذه العملية عملية ( التخزين )
ومن العوامل التي تؤثر في عملية الاحتفاظ لدى المتعلم ما يلي :-
1/ الانتباهـ والاهتمام .
2/اشراك عدد كبير من الحواس .
3/ عز المتعلم وتصميمه .
3/ اتجاهـ المتعلم من موضوع الخبرة .
4/ درجة ذكاء المتعلم .
3)- الاسترجاع :-
هو استحضار الخبرات الماضية في صورة الفاظ و معاني و حركات او صور ذهنيه .. ولاسترجاع تذكر خبره غير مماثله امام المتعلم ..
انواع الاسترجاع :-
1/ الاستدعاء
2/ استرجاع تلقائي
3/ استرجاع ايجابي
4/ الاستكمال
مستويات التذكر :-
لاقت عملية التذكر اهتماما منذ فترة السبعينيات فقد اجريت ابحاث ودراسات متعددة في هذه المجال وفرت الدراسات طرقا واساليب لتسهيل فهم عمل الذاكرة والتخطيط مكونات الذاكرة ..
ويمكن تحديد المستوى الذاكرة وهي :-
اولا : الذاكرة الفورية :-
يدخل ضمن هذه الذاكرة الذاكرة الحسية مثل / الصور البعدية التي تبقى لدينا فورا بعد اغماض العين ..
ثانيا : ذاكرة قصيرة المدى :-
يستقبل مخزن الذاكرة قصيرة المدى عددا محدودا من فقرات المواد يتم استقبالها لفترة مؤقته لا تزيد عن 15 ثانيه ..
ثالثا : الذاكرة طويلة المدى :-
يتم في استدعاء عدد كبير من المعلومات لفتره زمنيه طويله ممتده من ساعات او سنوات ..
مهارات التذكر والاسترجاع :-
1) الخرائط الذهنية :-
تعد الخرائط الذهنية وسيله يستخدمها الدماغ لتنظيم الافكار وصياغتها بشكل يسمح بتدفق الأفكار ويفتح طريق واسعا امام التفكير الإشعاعي ..
لكل دماغ خريطته الذهنيه :-
لكل دماغ نظام فريد من الروابط التي يقيمها فاذا سمعنا كلمه أو شاهدنا صورة فان كل شخص يقيم روابط مختلفة وربما عشرات أو مئات أو ملايين الروابط التي لا يشاركه فيها احد ..
إن خاصية تفرد الدماغ البشري تفيد في نواحي التالية :-
o ان كل شخص يحمل افكاراً وروابط تختلف عما يحمله غيره
o بعض الافكار التي يحملها الآخرون قد تكون هامه جداً
o ان تنوع الافكار ظاهره صحيه
o يمكن اعادة النظر في أي راي غير عادي او موقف معين
الخريطة الذهنية والمحاضرة :-
كثير من الطلبة متعود كلي كتابة المحاضرة بالصور التقليدية المعتاد على الاوراق والذي يحرص على كتابة اكبر كم ممكن مما يسمعه وبالتالي ترى هذا الطالب وكانه في سباق مع المدرس ..
يعيب هذه الطريقة في كتابة التالي :-
o توتر اثناء الكتابة
o التركيز ع الكلمات وليس على المعاني
o يأخذ وقت طويلا الاسترجاع هذه المعلومات
ماذا تحقق باستخدام الخريطة الذهنية :-
1/ الاختصار(رؤوس اقلام )
2/ السهولة( بالتكرار اليومي تكتسب مهارة اعداد خريطة الذهنية )
3/ التسلية(ان الخريطة الذهنية تعمد على اشكال و الرسومات و الألوان تعطيك فترة مناسبة من التسلية مع الدراسة )
4/ استمرارية
5/ تنظيم
6/ سرعه(حيث ان الخريطة الذهنية تتمدد على اشكال والألوان فان استرجاعها من عقلك سيكون سريعا جدا )
الخريطة الذهنية ام البرشامة ؟
ان من اهم عيوب البرشامة التوتر الدائم قبل واثناء الامتحان والشعور بالذنب لحرمة استخدامها
فان الخريطة الذهنية ليس لها الا مكان واحد اثناء الاختبار هو داخل عقلك وبالتالي سوف تشعر باطمئنان وراحة النفسية كبيرة وانت تجيب على اسئلة اختبار ..
كيف تحقق افضل الطرق للتذكر والاسترجاع :-
o آخذ الفكرة عامة من موضوعاته وأهم العناوين فيه
o كتابة بعض العناوين المهمة في مسودة خارجيه
o يفضل قراءة الصفحات المهمة في الفصل بسرعة حتي تستطيع ان تترف على محتواه ..
o لابد من كتابة ملخص موجز عن المادة الا قراتها
المذاكرة والحفظ :-
· تعرف على نقاط الأساسية وضع خطا وكرر قراءتها بحيث تكون مرتبطة في الموضوع
· التأكد من فهم الدرس
· محاولة وضع اسئلة على اجزاء الدرس
· تجزأ المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة مرتبطة ببعضها
مهارات آداء الاختبارات :-
1/ كن مستعدا واذهب الى الامتحان مبكرا
2/ حافظ على استرخائك وثقتك ولا تترك نفسك فريسة القلق
3/ابدا بحل الاسئلة السهلة اولا ثم الصعبة لاحقا
4/حاول ان تحل الاسئلة التى لها أعلى العلامات قبل الآخرى ,,
،
،
،
اخيراً ... دعاء قبل المذاكرة
" اللهم إني أسالكـ فهم النبين وحفظ المرسلين المقربين اللهم اجعل السنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك واسرارنا بطاعتك انك على كل شيء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل "
دعاء بعد المذاكرة ..
" اللهم إني استودعك ما قرأت وما حفظت فرده علي عند حاجتي إليه انكـ على ما تشاء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل "
اذا نسيت شيْ ( حتى غير الاختبار )
" اللهم صل على سيدنا محمد الفاتح لما غلق الخاتم لما سبق ناصر الحق بالحق والهادي الى صراطك المستقيم "
طبعا هذا مجهودي الشخصي .. تم مصدرها كتب ( جامعة الملك عبد العزيز )
( ايضا من كتب المكتبه ... النت )

حروف حايليه
23-12-2011, 03:49 AM
طرح قيم ومعلومات مفيده تسلمين يالغلا

على أهمية ماطرحتيه ومشكورة لا عدمناكِ.

بحر الشوق
23-12-2011, 04:34 AM
ح ـــروف ح ــائليه
تسلمي ي غلاتي
ع المرور اضافه
اسعدني تواجدكـ
منورتني :)

بنسل
23-12-2011, 10:57 PM
جهد قيم أستفدت منه الكثير

يعطيك العافية

بحر الشوق
24-12-2011, 01:50 AM
بنسل
تسلم ع المرور اضافه
اسعدني كثير تواجدك
منورني دوووما :)